In this post you can see some custom that were followed by keralites earlier. Our former generation had a clear concept about How to eat food, When to eat food and What to eat. Let us see how it was. ...
Read More »കേരളത്തിന്റെ പരമ്പരാഗത ഭക്ഷണരീതി ഇതായിരുന്നു |അധ്യായം # 5
നമ്മുടെ കൊച്ചു കേരളത്തില് പാലിച്ചു പോന്നിരുന്ന ചില ഭക്ഷണരീതികളാണ് ഈ ഭാഗത്തില് കാണാന് പോകുന്നത്. എങ്ങനെ ഭക്ഷണം കഴിക്കണം, എപ്പോള് ഭക്ഷണം കഴിക്കണം, എന്തൊക്കെ ഭക്ഷണം കഴിക്കണം എന്ന വ്യക്തമായ ധാരണ നമ്മുടെ മുന് തലമുറക്ക് ഉണ്ടായിരുന്നു. അത് എന്താണെന്നല്ലേ… ആദ്യമായി, വിശക്കുമ്പോള് മാത്രമേ ഭക്ഷണം കഴിക്കാവൂ എന്ന് അവര്ക്ക് അറിയാമായിരുന്നു. ഭക്ഷണം കഴിക്കാന് പോകുന്ന ...
Read More »When to eat food and drink Water? | EPISODE # 4
There is no special time to eat and drink. The body asks for food when cells in our body need energy to do work. The body asks the food through hunger. The food we eat is completely digested only when ...
Read More »What powers does our body have?
The basic job of our body is to receive energy. Energy is got when the food we eat digests. Digestion is the intake of food and ousting of waste. What is the use of energy that our body receives? In ...
Read More »ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടതും വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതും എപ്പോള്? അധ്യായം # 4
ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും വെള്ളം കുടിക്കാനും പ്രത്യേക സമയമില്ല. ശരീരത്തില് കോശത്തിന് ജോലി ചെയ്യാന് ഊര്ജ്ജത്തിന്റെ ആവശ്യം വരുമ്പോഴാണ് ശരീരം ആഹാരം ആവശ്യപ്പെടുന്നത്. വിശപ്പിലൂടെയാണ് ശരീരം ആഹാരത്തെ ആവശ്യപ്പെടുന്നത്. വിശക്കുമ്പോള് ആഹാരം കഴിച്ചാല്മാത്രമേ കഴിക്കുന്ന ആഹാരം പൂര്ണ്ണമായി ദാഹിക്കൂ. ശരീരത്തിനുള്ളിലെ പ്രവര്ത്തനങ്ങള്ക്ക് വേണ്ടിയാണ് വെള്ളം ആവശ്യപ്പെടുന്നത്. ദാഹത്തിലൂടെ വെള്ളം ആവശ്യപ്പെടുമ്പോഴാണ് ശരീരതിനുള്ളിലേക്ക് വെള്ളം കൊടുക്കേണ്ടത്. ആഹാരത്തിന്റെ രുചി ...
Read More »Learn Diabetes (sugar), Live without fear | Episode # 3
Why we are eating food, drinking water and breathing? , We should know this before knowing about diabetics (sugar). Body is built by a single cell. Eyes, nose, ears, heart, all these are made by giving a shape to the ...
Read More »The Perfect Time to Eat and Drink
Is there a time like that? Everyone likes to eat. Then is there a time to eat too? Of course, because, if someone asks, when we should eat food, then most of the people will say, ‘In time’. Then what ...
Read More »